기사 메일전송
고양시 가좌보건지소, 건강 생활습관 형성 ‘응원’ - ‘맞춤형 신체활동 프로그램’ 3기 참여자 모집
  • 기사등록 2018-05-11 11:36:26
기사수정

고양시 일산서구보건소 가좌보건지소가 지역주민의 만성질환 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해 맞춤형 신체활동 프로그램을 운영하고 있으며 현재 3기 참여자를 모집 중이다.

 


올해는 모든 운동프로그램이 주3회 이상으로 늘어나고 생활체조, 생활요가, 줌바댄스, 라인댄스, 30분 순환운동(비만관리교실) 등 프로그램을 다양화해 생애주기별 맞춤형 운동이 가능해졌다.

또한 모든 신체활동 프로그램은 시작 전 대사증후군 검사 및 상담, 체성분 검사를 통해 참여자들의 건강상태를 측정한다. 이를 바탕으로 프로그램을 진행하며 운동 전·후 비교측정을 통해 스스로 운동에 대한 동기부여와 건강생활습관을 개선하도록 지원하고 있다.

 

프로그램은 3개월 단위로 운영되며 3기는 오는 7월부터 9월까지다. 관련 문의는 건강관리실(0318075-4786~7)로 전화하면 된다.

0
기사수정
  • 기사등록 2018-05-11 11:36:26
환경/포토더보기
확대이미지 영역
  •  기사 이미지 EU 탄소국경조정제도 대응 본격화… 정부, 수출기업 지원 강화
  •  기사 이미지 서해 환경 보호 위해 6개 기관 맞손… ‘YES Initiative’ 출범
  •  기사 이미지 인천시, 고농도 미세먼지 시즌 돌입…대대적 저감 캠페인 전개
최신뉴스더보기
모바일 버전 바로가기