고양시 일산동구보건소는 ‘건강체중 완전정복 교실’ 제3기 참여자를 모집한다.

‘건강체중 완전정복 교실’은 지역주민이면 누구나 참여할 수 있으며, 9월 16일부터 매주 2회(월‧목요일) 2개월 과정으로 운영된다.

모집인원은 선착순 30명이며, 참여를 희망하는 주민은 8월 30일까지 일산동구보건소 건강생활클리닉(☎031-8075-4148, 4131)으로 신청하면 된다.

‘건강체중 완전정복 교실’에서는 스트레칭, 근력강화운동 및 유산소운동 등 신체활동 프로그램을 중심으로 참여자의 건강체중 유지를 위해 영양사‧간호사‧운동처방사로 구성된 전문인력의 상담 및 개별 맞춤형 관리를 함께 제공할 예정이다.

보건소 관계자는 “비만은 고혈압‧당뇨‧고지혈증 등 만성질환의 가장 큰 위험요인으로 꼽히고 있으며, 비만으로 인한 우울감 및 자존감 저하도 문제가 된다”며, “지역주민이 건강체중을 되찾고 생활에 활력을 넣을 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다하겠다”고 말했다.