고양시 덕양구보건소는 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압 예방·관리에 도움을 주기 위해 9월 고혈압 건강교실 참여자를 모집한다. 교실은 매주 화요일 오전 10시에 시작되며 고혈압 환자 및 시민 누구나 참여 가능하다.

심뇌혈관질환은 우리나라 전체 사망의 25%를 차지할 정도로 질병부담이 크고, 발생 시 사망이나 심각한 장애를 초래할 수 있어 심뇌혈관질환 고위험인자인 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등에 대한 적절한 관리와 생활습관 개선이 필요하다.

이에 덕양구보건소는 매월 무료로 고혈압·당뇨병 예방관리 교실을 상설 운영해오고 있으며 간호사, 영양사, 운동사 등 각 분야별 전문가들이 이론 위주의 교육에서 벗어나 1:1로 혈압, 혈당 측정하는 법, 각 질환에 맞는 적절한 운동법을 실습하는 등 체험 위주의 프로그램 운영으로 지역 주민들에게 큰 호응을 얻고 있다.

보건소 관계자는 “고령화가 급속히 진행되는 사회에서 심뇌혈관질환 예방관리가 삶의 질을 향상시키는데 관건이 될 것이라 생각되며 이번 교육이 지역주민의 자가 건강관리능력을 향상시키는데 도움이 되길 기대한다”고 말했다.

교육일정 문의 및 참여 신청은 덕양구보건소(☎031-8075-4064, 4050, 4066)로 연락하면 된다.