고양시 일산서구보건소 가좌보건지소는 지역주민을 대상으로 지난 10월 31일‘건강강좌-행복 웃음 코칭’을 실시했다.

이번 웃음치료 강좌는 외로움 또는 우울증을 겪거나 스트레스로 지친 지역주민에게 대화, 노래, 율동 등 다양한 레크리에이션을 통해 생활 속 웃음을 찾는데 도움이 되고자 마련됐다.

전문 웃음치료 강사의 진행 하에 웃음으로 소통하기, 크게 소리내어 웃기 및 스마일라인 만들기, 웃음과 함께 하는 건강체조 등으로 참여자들의 웃음소리가 끊이지 않았고 만족도가 크게 높았다.

이번 웃음치료 강좌에 참여한 어르신은 “1시간 동안 많이 웃고 몸을 움직여서 기분이 한껏 좋아졌고, 날씨가 쌀쌀해져 기분도 가라앉을 수 있는 때인데 마음이 따뜻해지는 것 같아 기쁘다” 며 감사의 마음을 전했다.

보건소 관계자는 “지역주민이 항상 웃음을 잃지 않기를 바라는 마음으로 강좌를 준비했고, 웃음소리가 끊이지 않는 가좌보건지소를 만들기 위해 더욱 노력하겠다”고 말했다.