고양시 일산서구보건소는 올해 주엽2동 건강마을사업과 연계해 문촌마을 1단지 아파트 내에 건강계단을 조성하고 지난 5일 기념식을 가졌다.

건강마을 내에 조성된 첫 아파트 건강계단으로, 엘리베이터가 있어 운동량이 상대적으로 적을 수밖에 없는 고층아파트 주민을 대상으로 일상생활 속 계단 걷기 운동 실천에 도움을 주고자 아파트 단지 내에 조성하게 됐다.

이번에 조성된 건강계단은 문촌1단지 아파트 전체 14개동(24개 라인) 1~5층 사이에 설치됐다. 계단 면에 계단걷기 효과 및 소비되는 칼로리 양, 다양하고 유익한 건강정보 콘텐츠를 넣어 건강에 대한 관심을 유도하고 딱딱한 분위기의 아파트 계단에도 재미와 생기를 입혀 입주민들로부터 호평을 받고 있다.

입주민 A씨는 “평소 엘리베이터를 이용했는데 계단에 부착된 스티커 내용이 궁금해서 자연스럽게 계단을 올라가게 됐다. 계단걷기 칼로리 소모량과 다양한 건강 문구를 읽으며 올라가다보니 어느새 5층까지 지루하지 않게 오를 수 있었다. 입주민 모두가 꾸준한 계단 걷기운동으로 비만 걱정 없는 건강한 아파트가 됐으면 좋겠다”고 말했다.