고양시(시장 이재준) 일산서구보건소 가좌보건지소에서는 지난 12월 3일 지역 주민을 위한 ‘가좌보건지소와 함께하는 비대면 건강강좌’를 개최했다.

코로나19 확산 방지와 사회적 거리두기 준수를 위해 비대면으로 마련된이번 건강강좌는 네이버 밴드를 통해 녹화영상을 송출하는 방식으로 진행됐다.

‘겨울철 건강관리법’이라는 주제로, 고양시 가좌보건지소 진료실 의사가 직접 강의를 맡아 시민들에게 꼭 필요한 생활 속 건강법을 전문적인 지식과 함께 소개했다. 그리고 보다 구체적으로 겨울철 한파 대비 건강수칙으로 ▲적절한 실내운동 ▲외출 후 손 씻기 등 철저한 개인위생 ▲기상청 체감온도 및 뇌졸중 가능지수 확인하기 등을 제시했다.

특히 고령층의 경우 신체균형을 유지하는 기능이 떨어지고 질병 감수성 및 발생률이 높아 겨울철에는 보다 철저한 건강관리가 요구되는데, 이번 강좌는 어르신들에게 알맞은 ‘겨울철 건강관리법’을 잘 알려줘 호응이 높았다.

고양시 보건소 관계자는 “이번 건강강좌는 코로나19의 장기화로 병원방문이 어려워진 지역 주민들이 겨울철을 건강하게 보내는데 조금이라도 도움이 되고자 진행했으며 앞으로도 다양한 방식으로 지역 주민의 건강증진에 기여하도록 항상 노력하겠다”고 전했다.