김희곤
강화군보건소에서는 8월 17일부터 10월 16일까지 매주 2회(화,금요일) 지역주민중 관절염․요통 환자를 대상으로 『한방 관절염․요통 관리교실』을 운영한다.
관절염․요통 관리교실은 관절염과 만성요통에 대해 알아보고 관절 및 근육을 강화할 수 있는 기공체조 및 요가운동을 병행한다.
이 운동은 관절 및 근육을 강화하고 기의 흐름을 개선시키고 균형감각을 증진하여 관절염과 요통으로 인한 통증을 완화하고 낙상을 예방하는 효과가 크다.